Tampons kunnen heel handig zijn tijdens je menstruatie. Voordat je echter begint met het gebruik van tampons, is het belangrijk om te weten hoe je ze moet inbrengen. In dit artikel geven we je alle informatie die je nodig hebt over het inbrengen van tampons, van het kiezen van de juiste maat tot het veilig verwijderen van een tampon.
Perskindol Active Gel Otc
Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules
Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules
2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten
2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen
Excedrin Migraine 20 tabletten
Wat zijn tampons?
Tampons zijn absorberende producten die in de vagina worden geplaatst om menstruatiebloed op te vangen. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende maten en absorptievermogens. Tampons hebben een touwtje waarmee je ze later weer kunt verwijderen.
Kies de juiste maat tampon
Het is belangrijk om de juiste maat tampon te kiezen. Dit hangt af van je menstruatiebloedstroom. Als je tampon te klein is, moet je deze vaker verwisselen en als deze te groot is, kan deze lekken. Over het algemeen is het het beste om te beginnen met een kleine of normale tampon.
Was je handen
Was altijd je handen voordat je een tampon inbrengt. Dit is om te voorkomen dat bacteriën in je vagina komen en mogelijk infecties veroorzaken.
Bereid de tampon voor
Verwijder de tampon uit de verpakking en controleer of deze goed is vastgezet in het plastic omhulsel.
Het inbrengen van de tampon
Zorg ervoor dat je een comfortabele houding hebt, zoals staand of zittend op het toilet. Plaats de tampon in je vagina. Gebruik één hand om de schaamlippen te spreiden en de andere om de tampon in te brengen. Duw de tampon zachtjes naar binnen totdat je vingers de vulva raken en het inbrenggedeelte van de tampon niet meer zichtbaar is. Het touwtje moet uit je vagina steken.
Controleer of de tampon op de juiste plaats zit
Het is belangrijk om te controleren of de tampon op de juiste plaats zit, dit betekent dat de tampon over de baarmoederhals zit en niet aan de zijkant van de vagina. Als je de tampon kunt voelen of als het ongemakkelijk aanvoelt, betekent dit meestal dat de tampon niet goed zit. Verwijder in dat geval de tampon en breng een nieuwe in.
Verwijderen van de tampon
De tampon moet na 4-8 uur vervangen worden. Was eerst je handen voordat je de tampon verwijdert. Trek zachtjes aan het touwtje totdat de tampon er helemaal uitkomt. Het is belangrijk om de tampon nooit langer dan acht uur in te houden.
Problemen met tampon inbrengen
Soms kan het inbrengen van een tampon ongemakkelijk zijn. Als het inbrengen van de tampon pijn doet, adem dan diep in en uit en probeer te ontspannen. Het kan ook helpen om een klein beetje glijmiddel op de tampon aan te brengen. Als het inbrengen van een tampon moeilijk blijft, kun je overwegen om pads te gebruiken of een bezoek aan de dokter brengen.
Veiligheidsmaatregelen bij tampon inbrengen
Gebruik nooit meer dan één tampon tegelijkertijd. Verander de tampon minstens om de 4-8 uur en probeer nooit te slapen met een tampon in. Tampons kunnen het risico op het ontwikkelen van toxine-gerelateerd shocksyndroom (TSS) doen toenemen. TSS is een zeldzame maar levensbedreigende aandoening veroorzaakt door de toxine producerende Staphylococcus-bacterie.
Veelgestelde vragen
1. Doet het inbrengen van een tampon pijn?
2. Kan ik een tampon kwijtraken in mijn vagina?
3. Hoe vaak moet ik een tampon vervangen?
4. Kan ik een tampon ’s nachts inhouden?
5. Kan ik in water zwemmen met een tampon?
Doet het inbrengen van een tampon pijn?
Het inbrengen van een tampon mag niet pijnlijk zijn. Als het wel pijnlijk is, ontspan dan en probeer het opnieuw. Als de pijn blijft, kun je beter geen tampons gebruiken en de arts raadplegen.
Kan ik een tampon kwijtraken in mijn vagina?
Nee, een tampon kan niet zomaar kwijtraken in je vagina. Het touwtje dat eraan vastzit, maakt het gemakkelijk om de tampon eruit te trekken.
Hoe vaak moet ik een tampon vervangen?
Het is belangrijk om de tampon elke 4-8 uur te veranderen. Laat een tampon nooit langer dan 8 uur in.
Kan ik een tampon ’s nachts inhouden?
Het is veilig om een tampon ’s nachts tot 8 uur te dragen. Als je echter een erg zware bloeding hebt, kun je beter een maandverband gebruiken.
Kan ik in water zwemmen met een tampon?
Ja, met een tampon kun je gewoon in het water zwemmen. Zorg ervoor dat je de tampon voorafgaand aan het zwemmen verwisselt en na het zwemmen vervangt.
Geef een reactie