Een nekhernia ontstaat wanneer het zachte weefsel (de kern) tussen de wervels in de nek uitpuilt en in de richting van het ruggenmerg duwt. Dit kan leiden tot klachten zoals pijn, gevoelloosheid en tintelingen in de nek, schouders, armen en handen. In dit artikel bespreken we de oorzaken, symptomen en behandelingen van een nekhernia, evenals hoe je deze kunt voorkomen.
Perskindol Active Gel Otc
Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules
Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules
2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten
2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen
Excedrin Migraine 20 tabletten
Oorzaken van een nekhernia
Een nekhernia kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, zoals overmatige stress en belasting van de nek, roken en erfelijkheid. Een van de grootste oorzaken is echter het ouder worden, waarbij de tussenwervelschijven hun elasticiteit verliezen en de kans op uitpuilen groter wordt.
Symptomen van een nekhernia
Een nekhernia kan verschillende symptomen veroorzaken, waaronder pijn in de nek, schouders en armen, verminderde kracht in de handen en gevoelloosheid of tintelingen in de nek en armen. Daarnaast kan het zijn dat je moeilijker kunt bewegen of dat je nek stijf aanvoelt. Het is belangrijk om deze symptomen serieus te nemen en op tijd actie te ondernemen.
Diagnose van een nekhernia
Een nekhernia kan worden vastgesteld door middel van een MRI-scan of röntgenfoto. Hierbij wordt gekeken naar de wijze waarop de tussenwervelschijf is gebroken en welke zenuwen er worden beïnvloed. Op basis hiervan kan de arts de ernst van de hernia bepalen en een behandelplan opstellen.
Behandeling van een nekhernia
De behandeling van een nekhernia kan variëren afhankelijk van de ernst van de klachten. Enkele veelvoorkomende opties zijn fysiotherapie, medicatie, injecties, en in sommige gevallen een operatie. Het is echter belangrijk om te onthouden dat een nekhernia niet altijd operatief hoeft te worden behandeld en dat veel mensen met behulp van fysiotherapie of medicatie van hun klachten afkomen.
Fysiotherapie bij een nekhernia
Fysiotherapie kan een belangrijk onderdeel zijn van de behandeling van een nekhernia. Door middel van gerichte oefeningen kan de nek worden versterkt en de flexibiliteit worden vergroot. Hierdoor kan de pijn afnemen en de kans op verdere hernia’s verminderen. Het is wel belangrijk om een ervaren fysiotherapeut te vinden die gespecialiseerd is in het behandelen van nekhernia’s.
Medicatie bij een nekhernia
Medicatie kan worden voorgeschreven om de pijn te verlichten en de ontsteking te verminderen. Pijnstillers en ontstekingsremmers kunnen hierbij helpen, maar het is belangrijk om te overleggen met je arts voordat je hiermee begint. Bij langdurig gebruik kunnen deze medicijnen bijwerkingen hebben en de klachten verergeren.
Injecties bij een nekhernia
In sommige gevallen kan een injectie met corticosteroïden helpen om de pijn te verminderen. Deze medicatie wordt rechtstreeks in het gebied van de hernia geïnjecteerd en kan soms voor langdurige verlichting zorgen. Het is echter belangrijk om te onthouden dat deze therapie niet voor iedereen werkt en dat er risico’s aan verbonden zijn.
Operatie bij een nekhernia
Een operatie is meestal de laatste optie, maar in sommige gevallen kan het nodig zijn. Bij een operatie wordt de hernia weggenomen, waardoor de druk op de zenuwen wordt verminderd. Dit kan verlichting bieden van de klachten, maar het is belangrijk om te onthouden dat een operatie risico’s met zich meebrengt en een lange herstelperiode kan hebben.
Preventie van een nekhernia
Er zijn verschillende manieren waarop je een nekhernia kunt helpen voorkomen. Het is bijvoorbeeld belangrijk om een goede houding aan te nemen tijdens het zitten en staan, regelmatig pauzes te nemen tijdens het werken en aan voldoende beweging te doen. Daarnaast is het belangrijk om te stoppen met roken en te zorgen voor een goede nachtrust.
Wanneer moet je een arts raadplegen?
Als je last hebt van aanhoudende nek- of schouderpijn, gevoelloosheid of tintelingen in de armen, of verminderde kracht in de handen, is het belangrijk om een arts te raadplegen. Deze symptomen kunnen wijzen op een nekhernia en hoe sneller je erbij bent, hoe beter de prognose.
Conclusie
Een nekhernia kan een pijnlijke aandoening zijn die verschillende symptomen kan veroorzaken. Gelukkig zijn er verschillende behandelingsopties beschikbaar, variërend van fysiotherapie tot operatie. Het is echter belangrijk om te onthouden dat voorkomen beter is dan genezen en dat er verschillende manieren zijn waarop je een nekhernia kunt voorkomen.
Veelgestelde vragen
1. Kan een nekhernia genezen zonder een operatie?
Ja, in veel gevallen kan een nekhernia worden behandeld zonder een operatie. Fysiotherapie, medicatie en injecties zijn allemaal opties die kunnen helpen bij het verminderen van de klachten.
2. Wat is het verschil tussen een nekhernia en een nekspierspanning?
Een nekspierspanning ontstaat wanneer de spieren in de nek worden belast of overbelast. Een nekhernia ontstaat daarentegen door een uitpuilende tussenwervelschijf die op de zenuwen drukt.
3. Kan een nekhernia terugkomen na een operatie?
Er is altijd een risico dat een nekhernia terugkomt na een operatie. Het is belangrijk om de risico’s en voordelen van een operatie zorgvuldig af te wegen voordat je een beslissing neemt.
4. Hoe lang duurt het herstel na een operatie voor een nekhernia?
Het herstel na een operatie voor een nekhernia kan variëren afhankelijk van de ernst van de ingreep. Het kan enkele weken tot enkele maanden duren voordat je volledig bent hersteld.
5. Kun je een nekhernia voorkomen door oefeningen te doen?
Ja, regelmatig oefeningen doen kan helpen om de nek te versterken en de kans op een nekhernia te verminderen. Het is echter belangrijk om te overleggen met een arts voordat je begint met een nieuw oefenprogramma.
Geef een reactie