Schaambeen

Het schaambeen is een belangrijk bot in ons lichaam dat zich in het bekkengebied bevindt. Het wordt vaak geassocieerd met pijn en klachten in het onderlichaam. In dit artikel zullen we alles bespreken wat u moet weten over het schaambeen, van de anatomie tot aan de mogelijke oorzaken van pijn en klachten.

Eerste keuze

3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten

Bekijk de prijs

Tweede keuze

Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram

Bekijk de prijs

OVERIGE TOPPERS

Perskindol Active Gel Otc

Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules

Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules

2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten

2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen

Excedrin Migraine 20 tabletten

Eerste keuze

3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten

Bekijk de prijs

Tweede keuze

Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram

Bekijk de prijs

{
“@context”: “http://schema.org”,
“@type”: “ItemList”,
“itemListElement”: [

{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 1,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/RnPBx30WOOx0/XKBQDv/168×168.jpg”,
“name”: “3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“brand”: “Nurofen”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 2,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/Njn7LP2ZqnEL/zkznBy/168×58.jpg”,
“name”: “Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“brand”: “Healthypharm”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 3,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/mlM56ZYDRr0/163×210.jpg”,
“name”: “Perskindol Active Gel Otc”,
“brand”: “Perskindol”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#Perskindol Active Gel Otc”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Perskindol Active Gel Otc”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 4,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/YxBVW1r95gQn/XWlM7g/168×93.jpg”,
“name”: “Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“brand”: “Advil”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 5,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/gKV7ZwXApo8l/NJB8Ev/168×79.jpg”,
“name”: “Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“brand”: “Advil”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 6,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/YB6l7y0VBy1W/25wgqN/138×210.jpg”,
“name”: “2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“brand”: “Roter”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 7,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/oKZxQp6YxQ4k/ozlArY/168×150.jpg”,
“name”: “2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“brand”: “Panadol”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 8,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/oOgo3lmgE9vX/168×103.jpg”,
“name”: “Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“brand”: “Excedrin”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 9,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/x56DrrG8An0l/yNyolP/168×150.jpg”,
“name”: “2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“brand”: “Healthypharm”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 10,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/gKpgV0XN14wG/YLmvRK/168×144.jpg”,
“name”: “2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“brand”: “Excedrin”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
} ],
“itemListOrder”: “http://schema.org/ItemListOrderDescending”,
“name”: “Schaambeen”
}

Eerste keuze

3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten

Bekijk de prijs

Tweede keuze

Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram

Bekijk de prijs

{
“@context”: “http://schema.org”,
“@type”: “ItemList”,
“itemListElement”: [

{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 1,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/RnPBx30WOOx0/XKBQDv/168×168.jpg”,
“name”: “3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“brand”: “Nurofen”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 2,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/Njn7LP2ZqnEL/zkznBy/168×58.jpg”,
“name”: “Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“brand”: “Healthypharm”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 3,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/mlM56ZYDRr0/163×210.jpg”,
“name”: “Perskindol Active Gel Otc”,
“brand”: “Perskindol”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#Perskindol Active Gel Otc”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Perskindol Active Gel Otc”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 4,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/YxBVW1r95gQn/XWlM7g/168×93.jpg”,
“name”: “Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“brand”: “Advil”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 5,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/gKV7ZwXApo8l/NJB8Ev/168×79.jpg”,
“name”: “Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“brand”: “Advil”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 6,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/YB6l7y0VBy1W/25wgqN/138×210.jpg”,
“name”: “2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“brand”: “Roter”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 7,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/oKZxQp6YxQ4k/ozlArY/168×150.jpg”,
“name”: “2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“brand”: “Panadol”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 8,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/oOgo3lmgE9vX/168×103.jpg”,
“name”: “Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“brand”: “Excedrin”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 9,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/x56DrrG8An0l/yNyolP/168×150.jpg”,
“name”: “2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“brand”: “Healthypharm”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 10,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/gKpgV0XN14wG/YLmvRK/168×144.jpg”,
“name”: “2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“brand”: “Excedrin”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/schaambeen/#2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
} ],
“itemListOrder”: “http://schema.org/ItemListOrderDescending”,
“name”: “Schaambeen”
}

Anatomie van het Schaambeen

Het schaambeen is een lang bot dat zich in het bekkengebied bevindt. Het bevindt zich aan de voorkant van het bekken en zijn twee delen komen samen in het midden om de schaamboog te vormen.

Functies van het Schaambeen

Het schaambeen vervult verschillende functies in ons lichaam, waaronder:

– Het ondersteunen van het gewicht van het bovenlichaam tijdens het staan en lopen
– Het mogelijk maken van flexibele bewegingen van de heupen en het bekken tijdens beweging
– Het beschermen van interne organen, zoals de blaas en de voortplantingsorganen

Schaambeenpijn: Oorzaken en Behandelingen

Schaambeenpijn kan verschillende oorzaken hebben en kan leiden tot pijnlijke klachten. Hier zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken van schaambeenpijn en hun mogelijke behandelingen.

Symfysiolyse

Symfysiolyse is een aandoening waarbij het schaambeen te veel beweegt of uit elkaar beweegt. Dit kan leiden tot pijn in het bekkengebied en kan het gevolg zijn van zwangerschap, bevalling of bekkenletsel. Fysiotherapie en het dragen van een bekkenband kunnen helpen om de pijn te verminderen.

Sportschade

Activiteiten zoals hardlopen en fietsen kunnen leiden tot schaambeenpijn, vooral als u uw trainingsschema te snel verhoogt. Rust en het verminderen van de intensiteit van de oefeningen kan helpen om schaambeenpijn te voorkomen en te verminderen.

Osteïtis pubis

Osteïtis pubis is een ontsteking van het schaambeen en het aangrenzende weefsel. Het kan optreden als gevolg van overmatig sporten, zwangerschap of bevalling. Rust en fysiotherapie zijn de meest voorkomende behandelingsmethoden. In sommige gevallen kan medicatie nodig zijn om de ontsteking te verminderen.

Genitale herpes

Genitale herpes kan leiden tot pijn en ongemak in het bekkengebied, inclusief het schaambeen. Antivirale medicatie kan worden voorgeschreven om de infectie te behandelen.

Behandelingen voor Schaambeenpijn

De behandeling van schaambeenpijn hangt af van de oorzaak ervan. In sommige gevallen kan het nemen van voldoende rust en het verminderen van de intensiteit van oefeningen of activiteiten helpen. In andere gevallen kan fysiotherapie, medicatie of chirurgie nodig zijn. Raadpleeg altijd een medisch professional voor de juiste diagnose en behandeling.

Tips om Schaambeenpijn te verminderen

Er zijn enkele simpele manieren om schaambeenpijn te verminderen, waaronder:

– Het doen van bekkenbodem oefeningen
– Het vermijden van zware oefeningen en sporten
– Het dragen van een bekkenband tijdens activiteiten die schaambeenpijn kunnen veroorzaken
– Het nemen van rust bij pijn in het bekkengebied

Veelgestelde Vragen Over Schaambeenpijn

Hier zijn enkele van de veelgestelde vragen over schaambeenpijn en de antwoorden daarop:

Wat veroorzaakt het uit elkaar bewegen van het schaambeen?

Symfysiolyse kan worden veroorzaakt door zwangerschap, bevalling of bekkenletsel. Het kan ook optreden bij atleten die sporten beoefenen waarbij abrupte veranderingen in richting of snelheid worden gemaakt.

Is schaambeenpijn een teken van genitale herpes?

Ja, genitale herpes kan leiden tot pijn in het bekkengebied, inclusief het schaambeen.

Kan schaambeenpijn tijdens de zwangerschap worden voorkomen?

Hoewel het niet altijd voorkomen kan worden, kunnen bekkenbodem oefeningen en het dragen van een bekkenband tijdens de zwangerschap helpen om schaambeenpijn te verminderen.

Hoe lang duurt het voordat schaambeenpijn geneest?

Dit hangt af van de oorzaak van de pijn. In sommige gevallen kan dit enkele weken duren, terwijl in andere gevallen langdurige fysiotherapie of zelfs chirurgie nodig kan zijn.

Wanneer moet ik een arts raadplegen voor schaambeenpijn?

Als u langdurige pijn of ongemak in het bekkengebied ervaart, is het altijd beter om een arts te raadplegen voor de juiste diagnose en behandeling.