Dry needling napijn

Wat is het en hoe lang duurt het?

Wat is dry needling?

Hoe werkt het?

Wat zijn triggerpoints?

Hoe kan dry needling helpen bij triggerpoints?

Wat is napijn bij dry needling?

Wat zijn de symptomen van dry needling napijn?

Hoe lang duurt dry needling napijn?

Hoe kan je dry needling napijn verminderen?

Wat zijn de mogelijke complicaties van dry needling?

Moet je een arts raadplegen voor dry needling?

Kan dry needling napijn worden voorkomen?

Waar moet je rekening mee houden na een dry needling-sessie?

Hoe vaak moet je dry needling-sessies ondergaan?

Wat zijn de mogelijke alternatieven voor dry needling?

Wat zijn de kosten van dry needling?

Dry needling is een populaire techniek die wordt gebruikt om pijnlijke spierknopen te behandelen, ook wel triggerpoints genoemd. Hoewel het in veel gevallen effectief is, kan dry needling napijn veroorzaken. In dit artikel zullen we meer informatie bieden over dry needling en focussen op de veelvoorkomende vraag over dry needling napijn.

{
“@context”: “http://schema.org”,
“@type”: “ItemList”,
“itemListElement”: [

{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 1,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/RnPBx30WOOx0/XKBQDv/168×168.jpg”,
“name”: “3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“brand”: “Nurofen”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 2,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/Njn7LP2ZqnEL/zkznBy/168×58.jpg”,
“name”: “Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“brand”: “Healthypharm”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 3,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/mlM56ZYDRr0/163×210.jpg”,
“name”: “Perskindol Active Gel Otc”,
“brand”: “Perskindol”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#Perskindol Active Gel Otc”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Perskindol Active Gel Otc”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 4,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/YxBVW1r95gQn/XWlM7g/168×93.jpg”,
“name”: “Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“brand”: “Advil”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 5,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/gKV7ZwXApo8l/NJB8Ev/168×79.jpg”,
“name”: “Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“brand”: “Advil”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 6,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/YB6l7y0VBy1W/25wgqN/138×210.jpg”,
“name”: “2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“brand”: “Roter”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 7,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/oKZxQp6YxQ4k/ozlArY/168×150.jpg”,
“name”: “2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“brand”: “Panadol”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 8,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/oOgo3lmgE9vX/168×103.jpg”,
“name”: “Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“brand”: “Excedrin”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 9,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/x56DrrG8An0l/yNyolP/168×150.jpg”,
“name”: “2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“brand”: “Healthypharm”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 10,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/gKpgV0XN14wG/YLmvRK/168×144.jpg”,
“name”: “2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“brand”: “Excedrin”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
} ],
“itemListOrder”: “http://schema.org/ItemListOrderDescending”,
“name”: “Dry needling napijn”
}

{
“@context”: “http://schema.org”,
“@type”: “ItemList”,
“itemListElement”: [

{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 1,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/RnPBx30WOOx0/XKBQDv/168×168.jpg”,
“name”: “3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“brand”: “Nurofen”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 2,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/Njn7LP2ZqnEL/zkznBy/168×58.jpg”,
“name”: “Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“brand”: “Healthypharm”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 3,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/mlM56ZYDRr0/163×210.jpg”,
“name”: “Perskindol Active Gel Otc”,
“brand”: “Perskindol”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#Perskindol Active Gel Otc”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Perskindol Active Gel Otc”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 4,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/YxBVW1r95gQn/XWlM7g/168×93.jpg”,
“name”: “Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“brand”: “Advil”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 5,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/gKV7ZwXApo8l/NJB8Ev/168×79.jpg”,
“name”: “Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“brand”: “Advil”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 6,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/YB6l7y0VBy1W/25wgqN/138×210.jpg”,
“name”: “2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“brand”: “Roter”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 7,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/oKZxQp6YxQ4k/ozlArY/168×150.jpg”,
“name”: “2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“brand”: “Panadol”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 8,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/oOgo3lmgE9vX/168×103.jpg”,
“name”: “Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“brand”: “Excedrin”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 9,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/x56DrrG8An0l/yNyolP/168×150.jpg”,
“name”: “2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“brand”: “Healthypharm”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 10,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/gKpgV0XN14wG/YLmvRK/168×144.jpg”,
“name”: “2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“brand”: “Excedrin”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/dry-needling-napijn/#2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
} ],
“itemListOrder”: “http://schema.org/ItemListOrderDescending”,
“name”: “Dry needling napijn”
}

Wat is dry needling?

Voordat we ons richten op de napijn die kan worden veroorzaakt door dry needling, is het belangrijk om te begrijpen wat deze techniek inhoudt. Dry needling is een behandelingsvorm waarbij een dunne naald in een triggerpoint van een spier wordt gestoken. Deze naald is vergelijkbaar met degene die wordt gebruikt bij acupunctuur, maar de techniek en het doel van deze behandeling zijn anders. Bij dry needling is het doel om spierknopen te ontspannen die pijn, stijfheid of andere symptomen veroorzaken.

Hoe werkt het?

Dry needling werkt door het ontspannen van strakke spieren die pijn veroorzaken. Bij het inbrengen van de naald in de triggerpoint vindt er een reflexmatige samentrekking van de spier plaats. Na de samentrekking ontspant de spier zich en kan de pijn en stijfheid afnemen.

Wat zijn triggerpoints?

Triggerpoints zijn plaatsen in de spieren die pijn, stijfheid en andere symptomen kunnen veroorzaken. Het zijn kleine gebieden in de spier die strakker en gevoeliger zijn dan de omliggende spiervezels. Triggerpoints kunnen ontstaan door overbelasting van de spieren, verkeerde houding, stress en andere factoren.

Hoe kan dry needling helpen bij triggerpoints?

Dry needling kan helpen om de spanning in de spieren te verminderen, pijn te verlichten en de bewegingsvrijheid te verbeteren. Door de naald in te brengen in de triggerpoints worden de strakke spieren gestimuleerd en de reflexmatige samentrekking helpt om de spieren te ontspannen.

Wat is napijn bij dry needling?

Napijn na een dry needling-sessie is een veelvoorkomend verschijnsel. Dit kan variëren van een lichte stijfheid in en rond de behandelde spieren tot aan een intensere pijn die kan aanvoelen als een spierpijn.

Wat zijn de symptomen van dry needling napijn?

De symptomen van dry needling napijn zijn vergelijkbaar met een spierpijn. Dit kan variëren van een lichte stijfheid en gevoeligheid van de spieren tot aan een meer intense pijn.

Hoe lang duurt dry needling napijn?

De duur van dry needling napijn kan variëren. In de meeste gevallen verdwijnen de symptomen binnen 24 tot 48 uur. In sommige gevallen kan de napijn langer aanhouden.

Hoe kan je dry needling napijn verminderen?

Het is belangrijk om de behandelde spieren rust te geven na de sessie en hydratatie van de spieren helpt bij het verminderen van dry needling napijn. Daarnaast kan het toepassen van warmte of cold-pack bijdragen aan verlichting van pijn.

Wat zijn de mogelijke complicaties van dry needling?

Dry needling is in de meeste gevallen een veilige behandelingstechniek. Toch zijn er enkele complicaties waarmee rekening gehouden moet worden, zoals infectie, zenuwbeschadiging, bloeding en spierschade.

Moet je een arts raadplegen voor dry needling?

Als u overweegt om dry needling te laten uitvoeren, is het raadzaam om een gekwalificeerde dry needling therapeut te zoeken. Het is belangrijk om weten dat dry needling vaak onderdeel is van een bredere behandelingsplan voor uw pijnklachten.

Kan dry needling napijn worden voorkomen?

Dry needling napijn kan niet altijd worden voorkomen, maar er zijn enkele voorzorgsmaatregelen die kunnen helpen om de kans op napijn te verminderen. Dit omvat onder andere het hygiënisch werken door de therapeut, goede voorbereiding en een goede nazorg na afloop.

Waar moet je rekening mee houden na een dry needling-sessie?

Na een dry needling-sessie is het belangrijk om de behandelde spieren rust te geven en goed te hydrateren. In sommige gevallen kan het nodig zijn om de spieren koelen met een cold-pack of juist verwarmen met een warmtepakking.

Hoe vaak moet je dry needling-sessies ondergaan?

De frequentie van dry needling-sessies varieert per patiënt en situatie. Het hangt af van de ernst van de pijnklachten en hoe goed de spieren op de behandeling reageren. In veel gevallen zijn meerdere sessies nodig. Overleg dit altijd met uw therapeut.

Wat zijn de mogelijke alternatieven voor dry needling?

Er zijn verschillende alternatieve behandelmethoden, zoals fysiotherapie, massages, acupunctuur en chiropraxie, die kunnen helpen bij het behandelen van triggerpoints.

Wat zijn de kosten van dry needling?

Dry needling wordt meestal gedekt door een aanvullende zorgverzekering. De kosten van deze behandeling kunnen variëren afhankelijk van de zorgverzekering die u heeft.

Conclusie:
Dry needling kan een effectieve behandeling zijn voor pijnlijke spierknopen. Hoewel dry needling napijn kan veroorzaken, zijn deze symptomen meestal mild en kunnen ze snel verdwijnen. Het is belangrijk om een gekwalificeerde therapeut te raadplegen en goed voorbereid en verzorgd te zijn voor en na een dry needling-sessie.

Veelgestelde vragen:
1. Is dry needling hetzelfde als acupunctuur?
2. Hoe lang duurt een dry needling-sessie?
3. Moet je een pijnstiller nemen voor een dry needling-sessie?
4. Hoeveel sessies van dry needling zijn er nodig voor pijnverlichting?
5. Kunnen kinderen dry needling ondergaan?

Uitgebreide antwoorden:
1. Nee, hoewel er enige overeenkomsten zijn tussen de twee behandelmethoden, is het doel van dry needling en acupunctuur anders.
2. De duur van een dry needling-sessie varieert per therapeut en patiënt, maar deze duurt meestal tussen de 15 en 30 minuten.
3. Er is geen vereiste om een pijnstiller te nemen voor een dry needling-sessie, maar sommige patiënten kunnen ervoor kiezen om dit te doen om hun ongemak te verminderen.
4. Het aantal dry needling-sessies dat nodig is varieert per patiënt en situatie. In veel gevallen zijn meerdere sessies nodig voor pijnverlichting.
5. Het is mogelijk voor kinderen om dry needling-sessies te ondergaan, maar het is belangrijk om eerst een arts te raadplegen en te verzekeren dat het behandelingstraject veilig is voor hen.