Artrose is een aandoening die zich vaak voordoet bij oudere mensen en die wordt gekenmerkt door slijtage van het kraakbeen in de gewrichten. Hoewel deze aandoening doorgaans voorkomt in grote gewrichten zoals de knie, heup of schouder, treft het soms ook kleine gewrichten, zoals de vingers. In dit artikel zullen we het hebben over de oorzaken, symptomen en behandeling van artrose van de duim.
Perskindol Active Gel Otc
Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules
Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules
2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten
2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen
Excedrin Migraine 20 tabletten
Oorzaken van artrose duim
Artrose van de duim ontstaat doorgaans door slijtage van het kraakbeen in het gewricht aan de basis van de duim, ook wel het carpometacarpale (CMC) gewricht genoemd. Dit gewricht staat bekend om zijn flexibiliteit en is cruciaal voor dagelijkse activiteiten zoals het vasthouden van objecten of het draaien van de pols. Door herhaalde bewegingen of trauma aan het gewricht kan het kraakbeen langzaam slijten, waardoor botten tegen elkaar beginnen te wrijven en de karakteristieke symptomen van artrose ontstaan.
Symptomen van artrose duim
De symptomen van artrose van de duim kunnen sterk variëren van persoon tot persoon, maar ze hebben vaak wel enkele overeenkomsten. Hieronder volgen enkele veel voorkomende symptomen:
– Pijn of stijfheid bij het draaien van de pols of het vasthouden van objecten
– Een zwelling of verdikking bij de basis van de duim
– Een krakend geluid bij het bewegen van de duim
– Moeite met het uitvoeren van dagelijkse activiteiten, zoals het openen van een potje
Diagnose van artrose duim
Als u denkt dat u artrose van de duim hebt, raadpleeg dan uw huisarts of een reumatoloog voor een diagnose. Uw arts zal waarschijnlijk beginnen met het uitvoeren van een lichamelijk onderzoek en het bepalen van uw medische voorgeschiedenis om te bepalen of u een hoog risico loopt op het ontwikkelen van artrose. Ze kunnen ook een röntgenfoto of MRI maken om de diagnose te bevestigen.
Behandeling van artrose duim
Hoewel er momenteel geen remedie is voor artrose van de duim, zijn er verschillende behandelingsopties die kunnen helpen de symptomen te verlichten of de voortgang van de aandoening te vertragen. Hieronder staan enkele opties:
– Medicatie: er zijn verschillende ontstekingsremmers of pijnstillers die effectief kunnen zijn bij het verminderen van pijn of zwelling bij artrose van de duim
– Oefentherapie: specifieke oefeningen die gericht zijn op het verbeteren van de beweeglijkheid van de duim kunnen helpen de symptomen te verlichten
– Spalken: een spalk of brace kan helpen de duim in een rustpositie te houden en de druk op het gewricht te verminderen
Operatieve behandeling
Als de bovenstaande behandelingen niet effectief zijn, kan uw arts een operatie voorstellen. Een veelgebruikte methode is de ‘duimbasale gewrichtsartrodese’, wat inhoudt dat het CMC-gewricht vastgezet wordt. Dit vermindert de beweging in deze zone maar biedt soms meer stabiliteit. Een andere optie is een gewrichtsvervanging waarbij de beschadigde delen van het gewricht vervangen worden door kunstmatige implantaten.
Tips voor het voorkomen van artrose duim
Hoewel het niet altijd mogelijk is om artrose van de duim te voorkomen, zijn er enkele stappen die u kunt nemen om uw risico te verminderen. Hieronder staan enkele tips:
– Vermijd herhaalde bewegingen of druk op de duim
– Draag indien nodig spalken of ondersteuningen tijdens het uitvoeren van dagelijkse activiteiten
– Zorg voor een gezonde en actieve levensstijl, inclusief voldoende lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd dieet
Conclusie
Artrose van de duim kan een invaliderende aandoening zijn die de kwaliteit van leven kan beïnvloeden. Het is belangrijk om te weten wat de oorzaken, symptomen en behandelingen van deze aandoening zijn, zodat u de juiste stappen kunt nemen om uw risico te verminderen of uw symptomen te verlichten. Raadpleeg uw huisarts of een reumatoloog als u denkt dat u artrose van de duim heeft, en volg de aanbevolen behandelingsopties op.
Veelgestelde vragen
1. Is artrose van de duim te genezen?
– Helaas is er momenteel geen remedie voor artrose van de duim, maar er zijn verschillende behandelingsopties die kunnen helpen de symptomen te verlichten of de voortgang van de aandoening te vertragen.
2. Hoe snel kan artrose van de duim zich ontwikkelen?
– Over het algemeen ontwikkelt artrose van de duim zich langzaam, maar de snelheid kan per persoon verschillen en kan soms sneller gaan bij mensen met een hoog risico.
3. Welke oefeningen zijn effectief bij artrose van de duim?
– Sommige effectieve oefeningen zijn onder andere knijpoefeningen met een bal, bewegingsoefeningen van de duim en strekoefeningen.
4. Wat zijn enkele veelvoorkomende risicofactoren voor artrose van de duim?
– Veelvoorkomende risicofactoren zijn leeftijd, geslacht, familiegeschiedenis, overmatig gebruik van de handen en obesitas.
5. Hoe kan ik mijn risico op artrose van de duim verminderen?
– Het vermijden van herhaalde bewegingen of druk op de duim, het dragen van spalken of ondersteuningen bij dagelijkse activiteiten en het aannemen van een gezonde en actieve levensstijl kunnen allemaal helpen uw risico te verminderen.
Geef een reactie