Heb je last van pijn aan de binnenkant van je enkel? Dit is een veelvoorkomend probleem bij sporters en mensen die veel staand werk doen. In dit artikel bespreken we de oorzaken, symptomen en behandeling van pijn aan de binnenkant van de enkel.
Perskindol Active Gel Otc
Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules
Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules
2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten
2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen
Excedrin Migraine 20 tabletten
{
“@context”: “http://schema.org”,
“@type”: “ItemList”,
“itemListElement”: [
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 1,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/RnPBx30WOOx0/XKBQDv/168×168.jpg”,
“name”: “3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“brand”: “Nurofen”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 2,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/Njn7LP2ZqnEL/zkznBy/168×58.jpg”,
“name”: “Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“brand”: “Healthypharm”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 3,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/mlM56ZYDRr0/163×210.jpg”,
“name”: “Perskindol Active Gel Otc”,
“brand”: “Perskindol”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#Perskindol Active Gel Otc”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Perskindol Active Gel Otc”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 4,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/YxBVW1r95gQn/XWlM7g/168×93.jpg”,
“name”: “Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“brand”: “Advil”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 5,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/gKV7ZwXApo8l/NJB8Ev/168×79.jpg”,
“name”: “Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“brand”: “Advil”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 6,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/YB6l7y0VBy1W/25wgqN/138×210.jpg”,
“name”: “2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“brand”: “Roter”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 7,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/oKZxQp6YxQ4k/ozlArY/168×150.jpg”,
“name”: “2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“brand”: “Panadol”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 8,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/oOgo3lmgE9vX/168×103.jpg”,
“name”: “Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“brand”: “Excedrin”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 9,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/x56DrrG8An0l/yNyolP/168×150.jpg”,
“name”: “2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“brand”: “Healthypharm”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 10,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/gKpgV0XN14wG/YLmvRK/168×144.jpg”,
“name”: “2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“brand”: “Excedrin”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
} ],
“itemListOrder”: “http://schema.org/ItemListOrderDescending”,
“name”: “Pijn binnenkant enkel”
}
Perskindol Active Gel Otc
Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules
Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules
2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten
2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen
Excedrin Migraine 20 tabletten
{
“@context”: “http://schema.org”,
“@type”: “ItemList”,
“itemListElement”: [
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 1,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/RnPBx30WOOx0/XKBQDv/168×168.jpg”,
“name”: “3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“brand”: “Nurofen”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 2,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/Njn7LP2ZqnEL/zkznBy/168×58.jpg”,
“name”: “Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“brand”: “Healthypharm”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 3,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/mlM56ZYDRr0/163×210.jpg”,
“name”: “Perskindol Active Gel Otc”,
“brand”: “Perskindol”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#Perskindol Active Gel Otc”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Perskindol Active Gel Otc”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 4,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/YxBVW1r95gQn/XWlM7g/168×93.jpg”,
“name”: “Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“brand”: “Advil”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 5,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/gKV7ZwXApo8l/NJB8Ev/168×79.jpg”,
“name”: “Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“brand”: “Advil”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 6,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/YB6l7y0VBy1W/25wgqN/138×210.jpg”,
“name”: “2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“brand”: “Roter”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 7,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/oKZxQp6YxQ4k/ozlArY/168×150.jpg”,
“name”: “2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“brand”: “Panadol”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 8,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/oOgo3lmgE9vX/168×103.jpg”,
“name”: “Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“brand”: “Excedrin”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 9,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/x56DrrG8An0l/yNyolP/168×150.jpg”,
“name”: “2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“brand”: “Healthypharm”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 10,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/gKpgV0XN14wG/YLmvRK/168×144.jpg”,
“name”: “2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“brand”: “Excedrin”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-binnenkant-enkel/#2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
} ],
“itemListOrder”: “http://schema.org/ItemListOrderDescending”,
“name”: “Pijn binnenkant enkel”
}
Oorzaken van pijn aan de binnenkant van de enkel
Er zijn verschillende oorzaken van pijn aan de binnenkant van de enkel, waaronder:
Verstuikingen
Een verstuiking kan optreden wanneer de enkel te ver wordt gebogen of gedraaid. Dit kan leiden tot pijn aan de binnenkant van de enkel.
Ligamentletsels
Ligamentletsels treden op wanneer de ligamenten die de enkel ondersteunen beschadigd raken. Dit kan leiden tot pijn aan de binnenkant van de enkel.
Botbreuken
Een botbreuk kan optreden als de enkel te veel druk krijgt. Dit kan leiden tot pijn en zwelling aan de binnenkant van de enkel.
Tendinitis
Tendinitis is een ontsteking van de pezen die de enkel ondersteunen. Dit kan leiden tot pijn aan de binnenkant van de enkel.
Zenuwbeschadiging
Zenuwbeschadiging kan optreden als er te veel druk op de zenuwen in de enkel wordt uitgeoefend. Dit kan leiden tot pijn aan de binnenkant van de enkel.
Symptomen van pijn aan de binnenkant van de enkel
Symptomen van pijn aan de binnenkant van de enkel zijn onder andere:
– Pijn aan de binnenkant van de enkel
– Zwelling van de enkel
– Stijfheid van de enkel
– Gevoeligheid rond de enkel
– Instabiliteit van de enkel
Behandeling van pijn aan de binnenkant van de enkel
De behandeling van pijn aan de binnenkant van de enkel is afhankelijk van de oorzaak. Mogelijke behandelingen zijn:
Rust
Het geven van rust aan de enkel kan helpen bij de genezing van de enkel. Rust kan ook helpen om verdere schade aan de enkel te voorkomen.
Fysiotherapie
Fysiotherapie kan helpen bij het verminderen van pijn en het verhogen van de flexibiliteit van de enkel.
Medicatie
Pijnstillers en ontstekingsremmers kunnen helpen bij het verminderen van pijn en zwelling aan de binnenkant van de enkel.
Chirurgie
In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om schade aan de enkel te herstellen.
Veelgestelde vragen
1. Is pijn aan de binnenkant van de enkel een ernstige aandoening?
Pijn aan de binnenkant van de enkel kan een teken zijn van een ernstige aandoening. Het is belangrijk om medische hulp te zoeken als de pijn niet binnen een paar dagen verdwijnt of als er andere symptomen zijn.
2. Kan ik zelf iets doen om pijn aan de binnenkant van mijn enkel te verlichten?
Ja, het verlichten van de enkel door rust te nemen en pijnstillers te gebruiken kan helpen bij het verminderen van pijn.
3. Kunnen schoenen de oorzaak zijn van pijn aan de binnenkant van mijn enkel?
Ja, schoenen die niet goed passen of niet de juiste ondersteuning bieden, kunnen leiden tot pijn aan de binnenkant van de enkel.
4. Hoe lang duurt het om te herstellen van pijn aan de binnenkant van mijn enkel?
De tijd die nodig is om te herstellen van pijn aan de binnenkant van de enkel is afhankelijk van de oorzaak. Over het algemeen kan het enkele dagen tot enkele weken duren.
5. Kan ik blijven sporten met pijn aan de binnenkant van mijn enkel?
Het is meestal beter om te rusten totdat de pijn is verdwenen voordat je weer gaat sporten. Sporten met pijn aan de binnenkant van de enkel kan leiden tot verergering van de aandoening.
Geef een reactie