Heb je last van pijn boven de knieschijf en weet je niet wat de oorzaak hiervan is? Het kan een teken zijn van een onderliggend probleem dat moet worden behandeld. In dit artikel bekijken we de oorzaken, symptomen en behandelingen van pijn boven de knieschijf.
Perskindol Active Gel Otc
Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules
Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules
2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten
2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen
Excedrin Migraine 20 tabletten
Wat is de knieschijf en waar bevindt zich de knieschijf?
Laten we beginnen met een korte introductie over de anatomie van de knie. De knieschijf (patella) is een klein, plat, driehoekig bot dat zich aan de voorzijde van de knie bevindt. Het is het grootste sesambeen in het lichaam en het is verbonden met de kniepees en de tuberositas tibiae.
Wat zijn de functies van de knieschijf?
De knieschijf dient als een beschermend bot voor de knie en helpt bij de beweging van de knie. Het fungeert als een hefboom voor de quadriceps-spiergroep en verhoogt zo de kracht die voor het strekken van de knie nodig is.
Oorzaken van pijn boven knieschijf
Er zijn verschillende oorzaken van pijn boven de knieschijf, maar hier zijn de vijf meest voorkomende:
1. Runner’s knee (Patellofemorale pijn)
Runner’s knee is een veel voorkomende oorzaak van pijn boven de knieschijf. Het is een aandoening die de patella beïnvloedt en het ontstaat meestal als gevolg van overmatige belasting van de knie. De pijn wordt vaak gevoeld tijdens activiteiten zoals traplopen, hardlopen en fietsen.
2. Patella tendinitis
Patella tendinitis (jumper’s knee) is een andere veelvoorkomende oorzaak van pijn boven de knieschijf. Het ontstaat meestal als gevolg van overbelasting van de knie, vooral bij activiteiten waarbij veel springen vereist is.
3. Chondromalacie van de patella
Chondromalacie van de patella is een aandoening waarbij het kraakbeen van de patella zacht en beschadigd wordt. Het kan leiden tot pijn boven de knieschijf en andere symptomen zoals zwelling en een knarsend gevoel bij het bewegen van de knie.
4. Osgood-Schlatter ziekte
Osgood-Schlatter ziekte is een aandoening die vaak voorkomt bij jonge adolescenten. Het wordt veroorzaakt door overbelasting van de knie en kan leiden tot pijn en zwelling boven de knieschijf.
5. Bursitis van de knie
Bursitis is een ontsteking van de slijmbeurs die zich in de knie bevindt en kan leiden tot pijn en zwelling boven de knieschijf. Het kan worden veroorzaakt door letsel, overbelasting of infectie.
Symptomen van pijn boven knieschijf
De symptomen van pijn boven de knieschijf variëren afhankelijk van de oorzaak van de pijn. Hier zijn enkele veelvoorkomende symptomen:
– Pijn boven de knieschijf
– Zwelling rond de knieschijf
– Gevoeligheid bij het aanraken van de knie
– Pijn bij het bewegen van de knie
– Stijfheid van de knie
Behandelingen van pijn boven knieschijf
De behandeling van pijn boven de knieschijf is afhankelijk van de oorzaak van de pijn. Hier zijn enkele veelvoorkomende behandelingen:
1. Rust en ijs
Rust en ijs kan helpen om de pijn en zwelling te verminderen. Het wordt aanbevolen om de knie te rusten en de ijsbehandeling 20 minuten per keer, meerdere keren per dag uit te voeren.
2. Fysiotherapie
Fysiotherapie kan de spieren rondom de knie helpen versterken en het bewegingsbereik van de knie verbeteren. Het kan ook helpen om de pijn te verminderen.
3. Medicijnen
Medicijnen zoals pijnstillers en ontstekingsremmers kunnen helpen om de pijn te verminderen en de ontsteking te verminderen.
4. Chirurgie
In ernstige gevallen kan chirurgie nodig zijn om de oorzaak van de pijn te behandelen.
Conclusie
Pijn boven de knieschijf kan een teken zijn van verschillende aandoeningen en het is belangrijk om de oorzaken, symptomen en behandelingen te begrijpen. Rust en ijs, fysiotherapie, medicijnen en chirurgie zijn enkele veelvoorkomende behandelingen voor pijn boven de knieschijf. Raadpleeg een arts als u aanhoudende of ernstige pijn ervaart.
Veelgestelde vragen
1. Kan hardlopen pijn boven de knieschijf veroorzaken?
Ja, hardlopen kan pijn boven de knieschijf veroorzaken als gevolg van overbelasting van de knie.
2. Kunnen schoenen de oorzaak zijn van pijn boven de knieschijf?
Ja, slecht passende schoenen kunnen leiden tot pijn boven de knieschijf.
3. Kan een blessure aan de knie leiden tot pijn boven de knieschijf?
Ja, een blessure aan de knie kan leiden tot pijn boven de knieschijf.
4. Moet ik pijnstillers nemen voor pijn boven de knieschijf?
Het wordt aanbevolen om eerst een arts te raadplegen voordat u pijnstillers neemt.
5. Kan ik blijven sporten als ik pijn boven de knieschijf heb?
Het wordt aanbevolen om advies te vragen aan een arts voordat u doorgaat met sporten als u aanhoudende kniepijn ervaart.
Geef een reactie