Tabel 1: Opzet van het artikel ‘Pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap’
| Kop | Subkop |
| — | — |
| Introductie | Wat is pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap |
| Oorzaken | Wat veroorzaakt pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap |
| Symptomen | Hoe herken je pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap |
| Diagnose | Hoe wordt pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap gediagnosticeerd |
| Behandeling | Hoe kun je pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap verlichten |
| Preventie | Hoe kun je pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap voorkomen |
| Complicaties | Wat zijn de complicaties van pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap |
| Wanneer naar de dokter | Wanneer moet je naar de dokter met pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap |
| Tips voor dagelijks leven | Hoe kun je in het dagelijks leven omgaan met pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap |
| Veelgestelde vragen | Veelgestelde vragen over pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap |
Perskindol Active Gel Otc
Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules
Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules
2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten
2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen
Excedrin Migraine 20 tabletten
{
“@context”: “http://schema.org”,
“@type”: “ItemList”,
“itemListElement”: [
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 1,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/RnPBx30WOOx0/XKBQDv/168×168.jpg”,
“name”: “3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“brand”: “Nurofen”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 2,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/Njn7LP2ZqnEL/zkznBy/168×58.jpg”,
“name”: “Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“brand”: “Healthypharm”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 3,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/mlM56ZYDRr0/163×210.jpg”,
“name”: “Perskindol Active Gel Otc”,
“brand”: “Perskindol”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#Perskindol Active Gel Otc”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Perskindol Active Gel Otc”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 4,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/YxBVW1r95gQn/XWlM7g/168×93.jpg”,
“name”: “Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“brand”: “Advil”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 5,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/gKV7ZwXApo8l/NJB8Ev/168×79.jpg”,
“name”: “Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“brand”: “Advil”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 6,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/YB6l7y0VBy1W/25wgqN/138×210.jpg”,
“name”: “2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“brand”: “Roter”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 7,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/oKZxQp6YxQ4k/ozlArY/168×150.jpg”,
“name”: “2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“brand”: “Panadol”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 8,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/oOgo3lmgE9vX/168×103.jpg”,
“name”: “Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“brand”: “Excedrin”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 9,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/x56DrrG8An0l/yNyolP/168×150.jpg”,
“name”: “2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“brand”: “Healthypharm”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 10,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/gKpgV0XN14wG/YLmvRK/168×144.jpg”,
“name”: “2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“brand”: “Excedrin”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
} ],
“itemListOrder”: “http://schema.org/ItemListOrderDescending”,
“name”: “Pijn in de schaam streek zwanger”
}
Perskindol Active Gel Otc
Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules
Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules
2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten
2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen
Excedrin Migraine 20 tabletten
{
“@context”: “http://schema.org”,
“@type”: “ItemList”,
“itemListElement”: [
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 1,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/RnPBx30WOOx0/XKBQDv/168×168.jpg”,
“name”: “3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“brand”: “Nurofen”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “3x Nurofen Ibuprofen 200mg 12 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 2,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/Njn7LP2ZqnEL/zkznBy/168×58.jpg”,
“name”: “Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“brand”: “Healthypharm”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Healthypharm Diclofenac HTP 1% Gel 100 gram”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 3,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/mlM56ZYDRr0/163×210.jpg”,
“name”: “Perskindol Active Gel Otc”,
“brand”: “Perskindol”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#Perskindol Active Gel Otc”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Perskindol Active Gel Otc”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 4,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/YxBVW1r95gQn/XWlM7g/168×93.jpg”,
“name”: “Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“brand”: “Advil”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Advil Reliva Forte Liquid-Caps 400 20 capsules”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 5,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/gKV7ZwXApo8l/NJB8Ev/168×79.jpg”,
“name”: “Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“brand”: “Advil”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Advil Reliva Liquid-Caps 200 40 capsules”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 6,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/YB6l7y0VBy1W/25wgqN/138×210.jpg”,
“name”: “2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“brand”: “Roter”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Roter Paracetamol 500 mg Bessen 20 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 7,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/oKZxQp6YxQ4k/ozlArY/168×150.jpg”,
“name”: “2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“brand”: “Panadol”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Panadol Junior Zetpillen 125 mg 3 maanden – 1 jaar 10 zetpillen”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 8,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/oOgo3lmgE9vX/168×103.jpg”,
“name”: “Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“brand”: “Excedrin”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “Excedrin Migraine 20 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 9,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/x56DrrG8An0l/yNyolP/168×150.jpg”,
“name”: “2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“brand”: “Healthypharm”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Healthypharm Paracetamol 500mg 10 zetpillen”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
},
{
“@type”: “ListItem”,
“position”: 10,
“item”: {
“@type”: “Product”,
“image”: “https://media.s-bol.com/gKpgV0XN14wG/YLmvRK/168×144.jpg”,
“name”: “2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“brand”: “Excedrin”,
“url”: “https://pijnklachten.nl/pijn-in-de-schaam-streek-zwanger/#2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“review”: {
“itemReviewed”: “2x Excedrin Migraine 10 tabletten”,
“author”: “Pijnklachten.nl”,
“reviewRating”: {
“@type”: “Rating”,
“ratingValue”: “/5”
}
}
}
} ],
“itemListOrder”: “http://schema.org/ItemListOrderDescending”,
“name”: “Pijn in de schaam streek zwanger”
}
Tabel 2: Artikel ‘Pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap’
Als je zwanger bent, is het vrij normaal om af en toe pijn en ongemak te voelen, vooral in het bekkengebied. Maar wat als je last hebt van een constante of toenemende pijn in de schaamstreek? Pijn in de schaamstreek tijdens de zwangerschap kan voor veel moeders een bron van zorg zijn. Gelukkig zijn er manieren om deze pijn te verlichten. Lees verder om meer te weten te komen over de oorzaken, symptomen en behandeling van deze aandoening.
Wat is pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap?
Pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap is een veelvoorkomend probleem, dat meestal wordt veroorzaakt door de veranderingen in het bekkengebied. Het bekkengebied is de zone waar de onderste extremiteiten aan het bekken zijn bevestigd. Dit gebied bevat veel gewrichten, spieren en zenuwen die de beweging ondersteunen tijdens het lopen en andere activiteiten.
Oorzaken van pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap
Pijn in de schaamstreek tijdens de zwangerschap kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder:
– Verzachting van het bekkengebied
– Veranderingen in de houding en het postuur van het lichaam
– Hormonale veranderingen
– Verhoogde druk op het bekken van de baby
Symptomen van pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap
Als je last hebt van pijn in de schaamstreek tijdens de zwangerschap, zijn hier enkele symptomen waar je op moet letten:
– Pijn in het bekkengebied of de schaamstreek
– Pijn bij het bewegen van de benen, zoals traplopen of draaien in bed
– Zwelling en gevoeligheid in het schaambeen of de binnenkant van de dijen
Diagnose van pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap
Je arts zal waarschijnlijk een lichamelijk onderzoek uitvoeren om vast te stellen wat de pijn veroorzaakt. Het onderzoek kan bestaan uit Palpatie, waarbij de arts met zijn of haar handen druk uitoefent op het bekkengebied om te bepalen waar de pijn vandaan komt.
Behandeling van pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap
Er zijn verschillende manieren om pijn in de schaamstreek tijdens de zwangerschap te behandelen, waaronder:
– Rust en ontspanning
– Fysiotherapie
– Warmte- en ijsbehandelingen
– Pijnstillers, zoals paracetamol
Preventie van pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap
Er zijn een paar aflaatende levensstijlveranderingen die u zou kunnen overwegen als u pijn in de schaamstreek wilt voorkomen tijdens de zwangerschap:
– Gebruik goede houdingen
– Verwijder bekkenbelasting
– Draag comfortabele schoenen
Complicaties van pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap
Hoewel pijn in de schaamstreek tijdens de zwangerschap over het algemeen onschadelijk is en ook minder wordt na de bevalling, kan het ernstiger worden in sommige gevallen. Mogelijke complicaties zijn:
– Stressincontinentie
– Symfysiolyse
– Obstipatie
Wanneer moet je naar de dokter met pijn in de schaam streek tijdens de zwangerschap?
Als de pijn in de schaamstreek te hinderlijk wordt, aarzel dan niet om contact op te nemen met uw arts. Soms kan de pijn wijzen op een ernstiger probleem.
Tips voor dagelijks leven
Hier zijn enkele tips om u te helpen omgaan met pijn in de schaamstreek:
– Vermijd activiteiten die de pijn verergeren
– Neem regelmatig pauzes
– Kies de juiste slaaphouding
Veelgestelde vragen
1. Is het normaal om pijn in de schaamstreek te hebben tijdens de zwangerschap?
2. Heeft pijn in de schaamstreek tijdens de zwangerschap invloed op de bevalling?
3. Is het veilig om pijnstillers te nemen voor pijn in de schaamstreek tijdens de zwangerschap?
4. Kan pijn in de schaamstreek tijdens de zwangerschap aanhouden na de bevalling?
5. Kan ik sporten met pijn in de schaamstreek tijdens de zwangerschap?
1. Is het normaal om pijn in de schaamstreek te hebben tijdens de zwangerschap?
Ja, het is vrij normaal. Ongeveer 1 op de 5 vrouwen heeft last van pijn in de schaamstreek tijdens de zwangerschap.
2. Heeft pijn in de schaamstreek tijdens de zwangerschap invloed op de bevalling?
Nee, pijn in de schaamstreek tijdens de zwangerschap heeft geen invloed op de bevalling, tenzij u last heeft van complicaties.
3. Is het veilig om pijnstillers te nemen voor pijn in de schaamstreek tijdens de zwangerschap?
Ja, paracetamol is veilig om te gebruiken tijdens de zwangerschap. Raadpleeg echter altijd uw arts voordat u een medicijn inneemt.
4. Kan pijn in de schaamstreek tijdens de zwangerschap aanhouden na de bevalling?
Ja, sommige vrouwen hebben nog steeds last van pijn in de schaamstreek na de bevalling. Het is het beste om een arts te raadplegen als u aanhoudende pijn heeft.
5. Kan ik sporten met pijn in de schaamstreek tijdens de zwangerschap?
Ja, het is veilig om te sporten met pijn in de schaamstreek tijdens de zwangerschap. Kies echter voor oefeningen die de symptomen niet verergeren en overleg over elke lichaamsbeweging met uw arts.
Conclusie
Pijn in de schaamstreek is een veel voorkomend probleem tijdens de zwangerschap, maar in de meeste gevallen is het onschadelijk. Door u te concentreren op goede houdingen, regelmatige rust en ontspanning kun je het ongemak verlichten. Als de pijn aanhoudt of te hinderlijk wordt, aarzel dan niet om contact op te nemen met uw arts.
Geef een reactie